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Ensaladas como plato fuerte

Ensaladas como plato fuerte

Este curso está diseñado para demostrar que las ensaladas pueden ser platos fuertes, completos, sabrosos y nutritivos, ideales para una alimentación sana sin sacrificar el placer de comer bien.

$ 210.000

Presencial · Alquimia

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¿Qué aprenderemos?

Ensalada de atún tropical, aguacate y piña

Una preparación fresca y balanceada, donde se combinan proteínas, frutas y grasas saludables, ideal como plato principal ligero y nutritivo.

Ensalada César (versión plato fuerte)

Aprenderemos a preparar una César completa, con técnica en aderezos, manejo de hojas y acompañamientos que la convierten en una comida principal satisfactoria.

Pasta integral de vegetales y maní con camarones

Una propuesta diferente y creativa, donde los vegetales toman protagonismo en formato de pasta, acompañados de camarones y una salsa de maní que aporta sabor y energía.

A través de una experiencia 100 % práctica, los participantes aprenderán a construir ensaladas equilibradas, con proteínas, grasas saludables, vegetales y contrastes de sabor, aplicando técnicas sencillas de cocina, correcta manipulación de ingredientes y armado consciente del plato.

El curso está dirigido a personas que buscan comer más saludable, variar su alimentación diaria, aprender nuevas recetas prácticas o incorporar opciones frescas y completas a su cocina cotidiana.

Tu experiencia

Lugar: Alquimia Cocina Estudio

Av. 9 Norte #13N-53, barrio Granada, Cali.

Enfoque del curso

  • Cocina sana y saludable
  • Preparaciones prácticas y replicables en casa
  • Uso consciente de ingredientes
  • Equilibrio nutricional
  • Técnicas simples de cocina y emplatado
  • Ideas reales para el día a día

Antes de venir

¿Puedo informar restricciones alimentarias?

Sí. Cuéntanos tus restricciones antes de reservar para consultar las alternativas posibles.

Lo próximo lo cocinamos contigo.

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